ČUČORIEDKOVÝ
1 banán, šťava zo 4 jabĺk, 1 čajová lyžička ľanových semienok, hrsť čučoriedok (v zime mrazených), pohár teplej vody.
Všetko zmixovať. Takisto môžeme nahradiť čučoriedky rôznym bobuľovitým ovocím.
JABLKOVÝ
1 jablko, ? čaj.lyž. mletej škorice, 1 banán, 1 pohár vody, 2-3 listy zeleného šalátu.
Zmixovať na najvyšších otáčkach.